• My Thoughts,  Travel

    Pengalaman Terbang dengan Singapore Airlines First Class

    Suatu siang di telepon… Suami: Mam, next week kamu ikut saya ke Singapore ya. Aku: Ada tugas di kantor Singapore? kok ajak aku? Suami: Nggak kok, ada acara seremoni yang harus kita hadiri. Aku: Oke pa (habis tutup telepon, langsung happy) Beberapa hari sebelum pergi, suami forward email konfirmasi pemesanan tiket pesawat. Di email tersebut tertulis bahwa suami pesan tiket pesawat Singapore Airlines dengan tipe kelas yang bikin aku surprise. Surprise karena suami pesan tiket pesawat dengan tipe First Class. Antara senang dan kesal beda tipis, senang karena aku bisa merasakan terbang dengan first class kesal karena tiba-tiba ingat harga tiketnya, 2 orang pulang pergi pula. Pada saat aku tanyakan…

  • Beauty and Health,  My Thoughts

    8 Langkah Mudah Agar Ginjal Tetap Sehat

    “Aduh, jadi kepingin JUAL GINJAL deh supaya bisa beli ini” Kalimat diatas adalah komentar salah satu warganet yang aku lihat di akun Instagram seorang selebgram yang menampilkan gambar mobil mewahnya. Pasti sering kan, baca komentar warganet seperti itu di akun-akun sosial media selebgram, artis, bahkan sosialita. Atau sudah pernah baca berita seperti ini misalnya… Hal-hal tersebut menjelaskan betapa “MAHAL” nya sesuatu yang bernama GINJAL. Hari Kamis tanggal 12 Maret 2020, aku menghadiri peringatan Hari Ginjal Sedunia (World Kidney Day) di Kementerian Kesehatan bersama teman-teman blogger dari Blogger Crony Community. Alhamdulillah, hadir di acara tersebut memberikan faedah buatku. Wawasanku tentang kesehatan terutama tentang ginjal jadi bertambah. Langsung saja aku ceritakan ya……

  • Beauty and Health,  My Thoughts

    Senyum Lebih Nyaman dan Membawa Berkah dengan Pepsodent Siwak

    Kebersihan adalah sebagian dari iman, termasuk kebersihan mulut dan gigi. Untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi, umat muslim menggunakan Siwak. Hukum bersiwak adalah sunnah, karena merupakan anjuran dari Rasulullah SAW. Dari Ali bin Abi Thalib, Rasulullah SAW bersabda “Sesungguhnya seorang hamba bila bersiwak, lalu berdiri mengerjakan sholat, maka berdirilah seorang malaikat dibelakangnya, lalu mendengarkan bacaanya dengan seksama kemudian mendekatinya (atau dia mengucapkan kalimat seperti itu) hingga malaikat itu meletakan mulutnya diatas mulut orang yang membaca Al-Quran, maka tidaklah keluar dari mulutnya bacaan Al-Quran itu melainkan langsung ke perut malaikat, oleh sebab itu bersihkanlah mulut-mulut kalian untuk membaca Al-Quran” (Shahih At-Tarhiib no.215) <<< dari situs islami.co Siwak adalah dahan pohon arak…

  • Beauty and Health,  My Thoughts

    Pahami Diri Lebih Dalam dengan Cordlife Genetic

    Sudah tahu belum tentang tes DNA? Aaah pasti sudah banyak yang sering mendengar dong ya hehehe… Dari yang kubaca dari situs AloDokter, DNA adalah singkatan dari Deoxyribonucleic Acid. DNA membentuk materi genetika yang terdapat didalam tubuh setiap orang. DNA diwarisi oleh kedua orang tua kita. Biasanya tes DNA dilakukan untuk mengetahui asal usul dan garis keturunan. Di dalam ilmu forensik, DNA di dalam darah, kulit atau rambut dapat diteliti untuk mengidentifikasi korban tindak kriminal yang tidak diketahui identitasnya. Dapat juga digunakan untuk meneliti tersangka kriminal melalui metode DNA Profiling. Alhamdulillah aku mendapat wawasan baru tentang tes DNA ini saat hadir dalam acara health talkshow yang bertajuk ” Your DNA Says A…

  • Beauty and Health,  My Thoughts

    Betadine Natural Series | Cara Mudah Menjaga Kesehatan dan Melindungi Diri dari Bakteri

    Menjaga Kesehatan…. Melindungi diri dari bakteri…. Dua kalimat tersebut seringkali kita dengar kan, biasanya terdapat pada iklan atau tagline suatu produk. Padahal dua kalimat tersebut termasuk kata kunci dalam kehidupan sehari-hari. Jaman sekarang menjaga kesehatan dan melindungi diri dari bakteri sepertinya sudah menjadi gaya hidup. Menjaga kesehatan dan melindungi diri dari bakteri bisa dimulai dari hal yang mendasar, yaitu mandi dan cuci tangan secara teratur dengan menggunakan sabun antibakterial. Hal tersebut diungkapkan oleh dr. Mery Sulastri  (Educator & Trainer Mundipharma Indonesia). dr. Mery juga mengungkapkan fakta bahwa jaman sekarang kuman atau bakteri penyebab penyakit beredar selama 24 jam dan 80% penularannya terjadi melalui tangan kita. Karena 95% orang tidak mencuci…

  • My Thoughts

    Kesehatan Lebih Baik dengan Sayur Sunrise Green

    Duileee…. gaya banget deh aku mau ikut cooking competition Sunrise bersama Chef Juna yang terkenal itu. Pada saat aku ceritakan pada suamiku kalau aku mau ikut cooking competition, dia langsung terkesima, nggak menyangka bahwa percaya diri aku ternyata over dose sampai mau ikut cooking competition Sunrise ini, maklum biasanya aku masak air saja gosong hehehe… Cooking competition Sunrise diadakan di Ranch Market Pondok Indah. Pesertanya ada 18 orang, seingatku 17 orang perempuan dan 1 orang laki-laki. Selain Chef Juna, juri kompetisi ini ada dua orang yaitu Bapak Eduard Kuntjoro selaku District Manager Ranch Market dan Bapak William Salim selaku CEO dari PT. Tani Unggul Trading Nusantara. Para peserta dibentuk dalam…

  • Beauty and Health,  My Thoughts

    LoveCare, Layanan Perawat Profesional untuk Pasien Rumahan

    Bapakku adalah penderita penyakit komplikasi yang mengharuskan beliau untuk keluar masuk rumah sakit untuk menjalani rawat inap. Pada saat dirawat inap, seringkali aku mendengar keluhan beliau yang beraneka macam. Salah satunya adalah beliau sering merasa nggak betah dengan situasi di rumah sakit. Seringkali pula beliau minta dirawat jalan saja alias menjalani perawatan dirumah. Kendala bagi keluarga kami adalah kekurangan personil untuk merawat dan memantau kondisi kesehatan beliau selain ibuku, maklum aku hanya memiliki seorang adik yang kebetulan tinggal di luar kota mengikuti suaminya. Aku sering kebingungan mencari orang yang mau merawat dan menjaga bapakku, karena terkadang ibuku juga berkegiatan misalnya ikut pengajian. Aku ingin mencari perawat yang profesional tapi nggak…

  • My Thoughts

    Waspada Nyeri Tulang Belakang, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

    “Siapa yang belum pernah sakit pinggang ?” Kemudian ada beberapa teman blogger yang angkat tangannya… “Berarti hidupnya tidak bahagia” Lah ??? apa hubungannya ya ? entahlah, tapi begitu yang kudengar dari dr. Wismaji Sadewo, Sp.BS (K) pada acara Blogger & Vlogger Gathering “NYERI TULANG BELAKANG” yang diadakan oleh RS. Premier Jatinegara hari Minggu tanggal 29 Desember 2019. Sejujurnya aku termasuk dalam golongan orang yang sering mengalami nyeri tulang belakang. Tapi terkadang nyeri itu hilang dengan sendirinya. Nah, kebetulan dalam acara ini aku dapat wawasan baru tentang nyeri tulang belakang ini. Menurut penjelasan dari dr. Wismaji, struktur tulang belakang kita itu kompleks. Ruas tulang belakang manusia terdiri dari 33 tulang yang…

  • My Thoughts

    Wanita Jahanam Itu Adalah Ibuku

    Ibu…. Sosok yang paling mulia di dunia ini, sosok yang dibawah telapak kakinya terdapat surga. Sosok yang seringkali menerima sembah sujud bahkan ada yang meminum air cucian dari kakinya. Sosok yang senantiasa menyayangi anaknya bahkan sewaktu masih dalam kandungan, sosok yang rela merasakan sakit yang dahsyat lebih dari sakitnya 1001 penyakit pada saat melahirkan. Sosok yang rela mencurahkan air susu yang berasal dari tubuhnya untuk memberikan asupan hidup. Sosok yang selalu mengusap kepala anaknya, sosok yang selalu memeluk anaknya. Sosok yang berada di garda terdepan untuk membela anaknya. Sosok yang rela tidak makan asalkan anaknya makan dengan kenyang. Sosok yang selalu ada untuk anaknya. Sosok yang mengajarkan untuk taat beragama,…

  • My Thoughts,  Travel

    Hal-Hal yang Harus Diperhatikan untuk Ibadah Umroh

    Umroh adalah suatu kegiatan ibadah yang paling didambakan dan selalu ingin dilakukan berulang kali oleh umat muslim, setidaknya seperti itu buatku. Banyak suka dan duka yang terjadi pada saat ibadah umroh. Yang harus diperhatikan untuk ibadah umroh mencakup beberapa hal. Semuanya aku ceritakan di tulisan ini yaaa… Hal yang harus diperhatikan sebelum pergi umroh ada persiapan mental, persiapan fisik, dan persiapan teknis. Persiapan mental yang harus dilakukan sebelum ibadah umroh menurutku adalah rajin sholat taubat. Minta ampun kepada Allah SWT atas segala khilaf dan kesalahan kita selama ini. Hilangkan segala sifat takabur dan riya yang mungkin selama ini menyelimuti kita secara sadar maupun tidak. Persiapan fisik yang harus dilakukan sebelum…