Pernah dengar tentang Parental Burnout? Parental Burnout adalah kondisi kelelahan secara fisik, mental dan emosional yang menyerang orang tua yang kemudian mempengaruhi cara parenting yang diterapkan kepada anak. Nah… pada masa pandemi seperti ini, kerap terjadi Parental Burnout. Beberapa kali aku baca curhatan teman-temanku di group whatsapp bagaimana mereka emosi dengan cara belajar anaknya yang sedang melakukan sekolah daring. Atau aku baca status teman-temanku di social mereka, tentang betapa lelahnya mereka selama anak-anaknya tidak pergi ke sekolah. Sejujurnya aku pernah mengalami Parental Burnout, terutama terhadap anak bungsuku. Kenzo yang berusia hampir 6 tahun selalu saja bikin tekanan darahku meninggi setiap kali akan mulai sekolah daringnya. Mungkin karena faktor usia dan…

Naluri seorang ibu pasti ingin melindungi anaknya dari gangguan apapun termasuk gangguan kesehatan. Flu adalah gangguan kesehatan yang paling sering terjadi pada anak-anak tidak terkecuali pada anakku, Kenzo. Gejala flu pada anak meliputi: – Demam mendadak ( mulai dari 38’C). – Menggigil dan kedinginan walaupun tubuh demam tinggi. – Sakit kepala, nyeri persendian, dan anak terlihat letih dan rewel. – Sakit tenggorokan, biasanya anak jadi susah makan. – Batuk kering. – Pilek. – Hidung tersumbat dan sesak napas. Biasanya kalau Kenzo terserang flu, yang paling sering dialami adalah demam, batuk, dan pilek. Nah pilek ini yang juga menyebabkan hidungnya Kenzo tersumbat, bikin Kenzo sesak napas dan susah tidur. Pokoknya kalau…

Kenzo anak bungsuku sekarang berusia 4 tahun, sejak usia 10 bulan sudah pernah merasakan rawat inap di rumah sakit, karena sakit campak dan ISPA. Hancur hatiku sebagai seorang ibu, melihat Kenzo yang menangis menjerit-jerit pada saat beberapa orang suster memasang alat infus. Karena pembuluh darah Kenzo yang super halus, sangat susah cari area yang tepat untuk pasang alat infus. Belum lagi jika harus melihat Kenzo diambil darahnya untuk keperluan tes laboratorium. Aku hanya bisa memeluknya sambil meneteskan air mata. Kejadian itu tidak hanya sekali. Kenzo harus merasakan rawat inap lagi di rumah sakit saat umurnya sekitar 1,5 tahun. Kali ini Kenzo sakit infeksi bakteri pada pencernaannya, kata dokternya itu karena…

Bonding secara teoritis artinya ikatan, mengikat, atau menempel. Bonding secara psikologis artinya ikatan emosional yang kuat antara orang tua dan anak. Bonding berperan penting terhadap suatu bentuk hubungan keluarga, karena bonding yang berkualitas akan menciptakan hubungan keluarga yang harmonis. Banyak orang tua yang salah kaprah dalam memahami arti bonding. Bonding tidak hanya sekedar berada seharian di rumah bersama anak, tetapi paham apa yang menjadi kebutuhan anak. Bonding bisa diciptakan sejak ibu mengandung hingga anak-anak beranjak dewasa. Aku ceritakan ya beberapa cara ampuh agar tercipta bonding yang berkualitas antara kita dan anak-anak kita… Sentuhan Bonding lewat sentuhan bisa dilakukan sejak ibu mengandung. Mengusap perut sambil mengobrol dengan bayi dikandungan misalnya. Waktu…

Salah satu yang menjadi andalanku untuk ajak Kenzo senang-senang adalah ke playground alias wahana bermain yang biasanya ada di banyak mal. Biasanya Kenzo senang main di area pretending play, loncat-loncat di trampolin, apalagi main di perosotan. Nah, hari Sabtu tanggal 7 September kemarin aku dan Kenzo datang ke Bebeland. Bebeland adalah wahana permainan edukatif dan interaktif persembahan dari Bebelac. Bebeland diciptakan untuk berbagi inspirasi tentang pentingnya perkembangan rasa perduli seiring daya pikir untuk mendorong anak kita menjadi menjadi anak yang hebat. Bebelac bekerja sama dengan psikolog anak Roslina Verauli M.Psi menciptakan 15 permainan edukasi dalam 3 area besar yaitu Bebe Town, Bebe Sea dan Bebe Forest. Sebelum bermain, setiap anak…

Selama ini masih banyak orang tua yang beranggapan bahwa saluran cerna hanya organ untuk menyerap nutrisi, padahal salah satu kunci penting untuk tumbuh kembang anak terutama bagian otak adalah saluran cerna. Lho kok bisa? Apa hubungannya? dr. Frieda Handayani, Sp.A(K) seorang konsultan Gastrohepatologi Anak menjelaskan bahwa saluran cerna adalah “otak kedua” anak yang bukan hanya berurusan dengan proses mencerna tetapi juga mempengaruhi metabolisme tubuh dan emosi anak. Emosi anak terkendali maka daya pikirnya pun berfungsi maksimal. Pernah dengar tentang konsep Gut-Brain-Axis? Gut-Brain-Axis adalah komunikasi dua arah yang aktif antara saluran cerna dan otak. Saluran cerna yang sehat mengirimkan sinyal positif sehingga berpengaruh pada tumbuh kembang otak. Begitu pula sebaliknya, otak…

Mempunyai anak laki-laki adalah suatu hal yang baru buatku. Sebelum memiliki Kenzo yang sekarang berusia 4 tahun, aku memiliki dua anak perempuan yang beranjak remaja. Anak pertamaku saat ini berusia 17 tahun dan anak perempuan keduaku saat ini berusia 15 tahun. Jarak usia anak pertama dan kedua yang berdekatan dan sama jenis kelaminnya denganku membuat aku terbiasa mendidik mereka sesuai dengan cara mendidik anak perempuan yang banyak aku dengar, lihat dan baca dari manapun sumbernya walaupun tidak semua aku terapkan. Pada saat memiliki Kenzo, aku seperti kembali memiliki anak pertama lagi. Karena beda umur yang jauh dengan kakak-kakaknya berarti beda jaman, dan pada saat melahirkan Kenzo aku urus sendiri tanpa…

Beberapa waktu lalu, aku dan Kenzo hadir di acara Family Date yang diadakan oleh Bebelac. Acara yang bertempat di Kantorkuu Kuningan ini seru sekali. Selain Kenzo bisa playdate dengan teman-temannya, aku pun bisa menyerap ilmu parenting dari tim Bebelac dan Rumah Dandelion. Aku ceritakan dulu ya tentang acaranya hehehe… menurutku konsep Family Date Bebelac ini adalah anak bermain edukatif sementara ibu menyerap ilmu parenting. Kenzo dan teman-temannya diajak bikin domba dari kapas kemudian diwarnai menggunakan cat yang disuntikan. Selanjutnya Kenzo dan kawan-kawan diajak membuat bebek dari beras. Permainan berikutnya adalah menjadi pemadam kebakaran, permainan ini diawali dengan story telling oleh tante Nadia dari Rumah Dandelion. Setelah mendengarkan cerita tersebut, anak-anak…

Sebagai seorang ibu, aku pasti ingin anak-anakku tumbuh sehat dan cerdas. Aku juga ingin agar anak-anakku menjadi seseorang yang sukses di masa depan mereka. Tapi menurutku, yang lebih penting adalah anak-anaku tumbuh dengan bahagia. Karena menurut pengalamanku, anak yang kurang bahagia pada masa kecilnya akan menjadi anak yang emosional dan kurang baik perilakunya. Agar anak-anakku tumbuh bahagia, aku harus melakukan beberapa hal secara konsisten selain berupaya untuk memenuhi gizi yang baik dan pendidikan yang bagus…. Menjadi ibu yang bahagia Semua harus dimulai dari ibu yang bahagia. Untuk menjadi ibu yang bahagia, cara yang paling ampuh buatku adalah selalu bersyukur. Dengan bersyukur, aku lebih santai menjalani hidup. Dalam mendidik dan membesarkan…