• My Thoughts

    Waspada Nyeri Tulang Belakang, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

    “Siapa yang belum pernah sakit pinggang ?” Kemudian ada beberapa teman blogger yang angkat tangannya… “Berarti hidupnya tidak bahagia” Lah ??? apa hubungannya ya ? entahlah, tapi begitu yang kudengar dari dr. Wismaji Sadewo, Sp.BS (K) pada acara Blogger & Vlogger Gathering “NYERI TULANG BELAKANG” yang diadakan oleh RS. Premier Jatinegara hari Minggu tanggal 29 Desember 2019. Sejujurnya aku termasuk dalam golongan orang yang sering mengalami nyeri tulang belakang. Tapi terkadang nyeri itu hilang dengan sendirinya. Nah, kebetulan dalam acara ini aku dapat wawasan baru tentang nyeri tulang belakang ini. Menurut penjelasan dari dr. Wismaji, struktur tulang belakang kita itu kompleks. Ruas tulang belakang manusia terdiri dari 33 tulang yang…

  • My Thoughts

    Wanita Jahanam Itu Adalah Ibuku

    Ibu…. Sosok yang paling mulia di dunia ini, sosok yang dibawah telapak kakinya terdapat surga. Sosok yang seringkali menerima sembah sujud bahkan ada yang meminum air cucian dari kakinya. Sosok yang senantiasa menyayangi anaknya bahkan sewaktu masih dalam kandungan, sosok yang rela merasakan sakit yang dahsyat lebih dari sakitnya 1001 penyakit pada saat melahirkan. Sosok yang rela mencurahkan air susu yang berasal dari tubuhnya untuk memberikan asupan hidup. Sosok yang selalu mengusap kepala anaknya, sosok yang selalu memeluk anaknya. Sosok yang berada di garda terdepan untuk membela anaknya. Sosok yang rela tidak makan asalkan anaknya makan dengan kenyang. Sosok yang selalu ada untuk anaknya. Sosok yang mengajarkan untuk taat beragama,…

  • Beauty and Health,  Skin Care

    Sakti Medika | Klinik Lengkap untuk Kecantikan dan Kesehatan

    Sebagai perempuan, aku merasa harus selalu tampil cantik terutama di mata suami. Cantik secara lahiriah bisa aku dapatkan dengan melakukan perawatan kecantikan. Selain menggunakan skincare, aku juga suka melakukan perawatan kecantikan seperti facial, spa, dan face laser. Biasanya untuk melakukan facial dan face laser, aku mengunjungi klinik kecantikan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis kulit. Sebelum aku mengunjungi suatu klinik kecantikan, aku mencari tahu terlebih dahulu tentang reputasi klinik kecantikan tersebut berikut dokter SpKK nya. Salah satu klinik kecantikan yang paling sering dapat rekomendasi bagus adalah Klinik Sakti Medika. Klinik Sakti Medika telah beroperasi selama 23 tahun dengan dokter SpKK yang terkenal adalah dr. Tina W. Wisesa, SpKK (K), FINSDV,…

  • My Thoughts,  Travel

    Hal-Hal yang Harus Diperhatikan untuk Ibadah Umroh

    Umroh adalah suatu kegiatan ibadah yang paling didambakan dan selalu ingin dilakukan berulang kali oleh umat muslim, setidaknya seperti itu buatku. Banyak suka dan duka yang terjadi pada saat ibadah umroh. Yang harus diperhatikan untuk ibadah umroh mencakup beberapa hal. Semuanya aku ceritakan di tulisan ini yaaa… Hal yang harus diperhatikan sebelum pergi umroh ada persiapan mental, persiapan fisik, dan persiapan teknis. Persiapan mental yang harus dilakukan sebelum ibadah umroh menurutku adalah rajin sholat taubat. Minta ampun kepada Allah SWT atas segala khilaf dan kesalahan kita selama ini. Hilangkan segala sifat takabur dan riya yang mungkin selama ini menyelimuti kita secara sadar maupun tidak. Persiapan fisik yang harus dilakukan sebelum…

  • My Thoughts

    SHEnergy Kreasi | Melihat Kekuatan Perempuan di Jaman Millenial

    “Ren, aku akan diceraikan oleh suamiku” “Lho, memang kenapa sist?” “Dia ingin menikah lagi, kalau aku nggak terima dimadu aku akan dicerai” “Kamu mau dimadu?” “Nggak mau sih, tapi kalau aku dicerai bagaimana aku cari nafkah buat anak-anakku” Seringkali aku mendengar keluh kisah beberapa teman-temanku seperti itu. Sedih sekali melihat ketidak mampuannya untuk bertindak saat suaminya berlaku semena-mena terhadap dia dan anak-anaknya. Pada akhirnya aku hanya bisa memberikan support dan motivasi untuknya agar bisa kuat dan mandiri untuk membesarkan anak-anaknya jika pilihannya adalah bercerai. Alhamdulillah kemarin tanggal 16 Desember 2019, aku berkesempatan hadir dalam acara SHEnergy Kreasi yang diadakan oleh Kemen PPPA. Acara yang berlangsung di Perpustakaan Nasional ini adalah…

  • Travel

    Menghilangkan Penat di Novus Giri Resort & Spa Puncak

    Masih kisah tentang jalan-jalan ke Puncak, Bogor. Setelah sarapan di Bavarian Haus, aku dan suami melanjutkan perjalanan menuju Novus Giri Resort & Spa. Baca juga: Sarapan ala Jerman di Bavarian Haus Sebenarnya aku sudah lama kepingin staycation di Novus Giri Resort & Spa, karena beberapa kali melewatinya kalau ingin ke rumah mertua di Cianjur. Lokasi nya nampak menarik karena nampak mewah dilihat dari gerbang masuknya. Akhirnya keinginanku terkabul karena suami bilang ingin staycation yang tidak terlalu jauh dari rumah, pilihannya daerah Puncak Bogor atau Bandung, dan aku pilih Novus Giri Resort & Spa ini. Aku ceritakan langsung saja ya pengalamanku staycation di Novus Giri Resort & Spa. Kamar tidur yang…

  • My Thoughts

    Melihat Kemajuan Teknologi Karya Anak Bangsa di Semarak Festival IKMA 2019

    Alhamdulillah, aku dapat kesempatan hadir di acara Semarak Festival IKMA 2019 yang bertempat di Balai Kartini, Jakarta. Acara yang diselenggarakan pada tanggal 11-12 Desember 2019 oleh Kementerian Perindustrian (Kemenperin) melalui Direktorat Jenderal Industri Menengah dan Aneka (IKMA) merupakan salah satu langkah konkret Kemenperin untuk terus berupaya meningkatkan daya saing produk serta sumber daya manusia khususnya di sektor IKMA. Kemenperin mencatat, Industri Kecil dan Menengah (IKM) merupakan sektor mayoritas dari populasi industri di Indonesia, yang selama ini berperan sebagai tulang punggung perekonomian nasional. Jumlah IKM di Indonesia hingga kini telah melampaui 4,4 juta unit dan menyerap tenaga kerja lebih dari 10.1 juta orang. “Acara ini merupakan persembahan kepada sektor IKMA yang…

  • Kuliner,  Travel

    Sarapan ala Jerman di Bavarian Haus

    Beberapa waktu lalu tumben banget aku kepingin jalan-jalan ke Puncak, Bogor. Biasanya berpikir berkali-kali kalau mau ke Puncak, karena malas sama macetnya yang sungguh menyebalkan. Kali ini aku rela berangkat pagi-pagi ke Puncak pada hari Sabtu, sudah siapkan itinerary dan yang pasti siapkan mental untuk kemacetan Puncak yang sudah jadi fenomenal hehehe Bavarian Haus Puncak ini adalah restoran bergaya Jerman dengan interior yang instagramable. Letaknya masih di bawah area Puncak, tidak jauh dari pintu keluar tol Puncak-Jagorawi. Pada saat sampai disana masih pagi sekitar jam 08.00 dan restorannya sudah buka. Memang kalau weekend, Bavarian Haus ini buka lebih awal. Instagramable Bavarian Haus ini sungguh mengerti bahwa, jaman now selain makanan…

  • Parenting

    [REVIEW] Respimer, Solusi Tepat Hidung Anak Tersumbat

    Naluri seorang ibu pasti ingin melindungi anaknya dari gangguan apapun termasuk gangguan kesehatan. Flu adalah gangguan kesehatan yang paling sering terjadi pada anak-anak tidak terkecuali pada anakku, Kenzo. Gejala flu pada anak meliputi: – Demam mendadak ( mulai dari 38’C). – Menggigil dan kedinginan walaupun tubuh demam tinggi. – Sakit kepala, nyeri persendian, dan anak terlihat letih dan rewel. – Sakit tenggorokan, biasanya anak jadi susah makan. – Batuk kering. – Pilek. – Hidung tersumbat dan sesak napas. Biasanya kalau Kenzo terserang flu, yang paling sering dialami adalah demam, batuk, dan pilek. Nah pilek ini yang juga menyebabkan hidungnya Kenzo tersumbat, bikin Kenzo sesak napas dan susah tidur. Pokoknya kalau…

  • Parenting

    Pentingnya Jadi Ibu Siaga saat Anak Sakit

    Kenzo anak bungsuku sekarang berusia 4 tahun, sejak usia 10 bulan sudah pernah merasakan rawat inap di rumah sakit, karena sakit campak dan ISPA. Hancur hatiku sebagai seorang ibu, melihat Kenzo yang menangis menjerit-jerit pada saat beberapa orang suster memasang alat infus. Karena pembuluh darah Kenzo yang super halus, sangat susah cari area yang tepat untuk pasang alat infus. Belum lagi jika harus melihat Kenzo diambil darahnya untuk keperluan tes laboratorium. Aku hanya bisa memeluknya sambil meneteskan air mata. Kejadian itu tidak hanya sekali. Kenzo harus merasakan rawat inap lagi di rumah sakit saat umurnya sekitar 1,5 tahun. Kali ini Kenzo sakit infeksi bakteri pada pencernaannya, kata dokternya itu karena…